迷路

私が私でいることを忘れないのは尊敬している人や見守ってくれた人が沢山いるから。今まで見てきたものが私の前でお手本になって歩いていてくれてる。その中で見つけた何事にも通じる芯を知っているからあなたは大丈夫。

途中で輝いてる人を見たら、劣等感を感じて逃げたくなったりその人を真似したくなるけど、それはほんの一瞬のことだから。

他人の物差しで測った頑張りは自分を追い詰める。誰かが頑張っていることを思い出して進むことも不安定なこと。

成長を毎日感じられることなんてないからこそ毎日進むしかない。

比べることは時に活力になったり落ち込むきっかけになるけれど、比べるというのは前だけを見るのではなくて右も左も上も下も前も後ろも見ること、そうして「自分のペースで」という甘い言葉だけに溺れず自分を客観的に見て良かったことや課題を見つけることが私の心の健康を保ってくれる。

こうやってポジティブにずっと考えることが可能でないことは分かっているから、もしもネガティブになったら一度全部投げ出してお風呂に浸かってたっぷり寝て日の光を浴びて明日以降のことなんて考えずに目の前のことだけ見てみようね。

私が私でいることを忘れずに。

健やかに。